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    奶水少宝宝吃不饱?这几招,让奶阵来得又快又多

    2019-08-09 14:24:41 发布者:深圳市是源医学科技有限公司 1755

    奶水少宝宝吃不饱?这几招,让奶阵来得又快又多

    妈妈们享受哺乳,不仅仅因为它是提供食物和摄取食物的行为,更是一种母子间独有的亲密,它使我们放松,愉悦。要结束一段完美的哺乳历程,大多数时候是妈妈更为舍不得。然而,有一部分妈妈却在遭受一种难以言喻的苦,那就是奶水不足,奶阵少甚至没有奶阵。

    知识科普:究竟什么是奶阵?

    奶阵是女性在哺乳期,突然乳房感到有几根乳腺管隐约膨胀而伴有轻微胀痛,随即就会有奶呈喷射状或快速滴水状流出的现象。

    奶阵的学名叫喷乳反射,俗话也叫“惊奶”,或者“来惊”,易发生在婴儿每次吃奶前或婴儿吸吮几分钟后。


    奶阵来临时奶水会很充盈,即使是原本已经吸完奶汁所剩无多也会突然变得多起来,乳房摸起来会较之前硬。

    不难看出,奶阵多了,宝宝吸吮的乳汁量就很大。在宝宝一次吃奶的过程中,几乎有70%以上的乳汁都是通过奶阵获得。很多背奶的妈妈,也会发现用吸奶器吸奶的时候,只要奶阵来了,会有一大股乳汁出来。

    解疑答惑:奶阵是怎么来的?

    在哺乳的时候,宝宝吸吮刺激乳房,神经传导到妈妈的脑垂体,脑垂体接收到“需要分泌乳汁”的信号,促使脑垂体分泌泌乳素和催产素。

    泌乳素的作用就是帮助乳腺细胞分泌乳汁,而催产素,就是促使腺泡周围的肌上皮细胞收缩,让乳汁快速的移动出去,而乳汁快速移动的过程,就是奶阵产生的过程。

    焦虑抑郁:导致你奶阵少的主要"元凶"

    奶阵是受大脑垂体中的催产素控制,而催产素是受本人的情绪、心情所影响。也就是说——当你开心、放松,特别是哈哈大笑,心情非常愉悦时,催产素就会哗啦哗啦地分泌,奶阵就比较容易出现,奶阵次数也较多;而当你焦虑、紧张、疼痛、压力比较大时,催产素的分泌就会受影响,那下奶阵就相对比较困难了。开心愉悦——奶阵就多,奶量也多;焦虑伤心——奶阵就少,奶量也少。

    而刚生完孩子的女人,往往情绪波动较大,容易造成焦虑、哭泣、胡思乱想。伤口刺痛,乳头皲裂,熬夜喂奶,不工作的心理落差,吃不好时的心酸,睡不好时的烦闷,孩子哭闹时的手足无措,每一样,都可以让一个女人分分钟崩溃到怀疑人生。有调查显示:60%80%的女性在产后会有不同程度的抑郁情绪,而有将近20%会发展为产后抑郁症,发病率之高超乎想象。因此,想要奶阵多,保持健康的心理状态十分必要。

    双重呵护享受奶阵 轻松做个"奶牛"妈妈

    1、科学减压  从“心”出发 调节泌乳素

    是源医学研发的“身心压力管理系统”,包括压力评估室和压力调节室,使用者通过客观的压力评估,可以增加对压力的认知,量化识别自身的压力程度和压力状态,压力调节室为用户提供缓解、放松、释放压力的空间,通过专业有效的生物反馈式减压训练,低频肌肉刺激式放松和歇斯底里式宣泄释放,可以合理调节压力状态,重燃生活激情。

    2、物理开奶  从“身"出发 疏通乳腺管

    母乳喂养对每个新生儿来说是最健康的喂养方式 ,负压养生仪通过手法点穴+负压通乳,疏通乳房淋巴管、乳腺管,通乳开奶,为宝宝口粮提供保障。还能促进新陈代谢,对胸部经络有效疏通,调节内分泌,改善女性哺乳期内分泌紊乱,经络不通毒素易堆积,引发的各种乳腺问题。


    日常护理:搭配正确按摩手法 奶阵又多又快 

    ①放松心态放松下来,喝一杯水或牛奶,想象宝宝吃奶的样子;洗干净双手,两手同时轻轻触摸左右乳头;

    ②触摸乳头大拇指放在乳头上方,其余四指半握拳,放在乳头下方,轻轻搓,搓几下感到乳头一阵酥麻,象充气了一样,第一次奶阵来了;

    ③挤奶奶阵对两侧乳房均有效,两侧会同时迅速产奶,先挤哪个都行,后挤的那个也会有N条喷射乳汁的,一只手拿吸奶器喇叭口按在乳房上,另一只手用C型握住乳房,吸奶器吸的时候,同时用这只手挤压乳房,挤到只有1条奶线时就停下刺激第二次奶阵。


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